۱۵۰ پرسش و پاسخ منتخب از جزوه آمادگی برای زایمان
مرور سریع کل منبع ۸۵۳ صفحهای — فقط سؤال و جواب درست
سؤالها از بخشهایی انتخاب شدهاند که از نظر فرم امتحانی سؤالخیزترند؛ یعنی عددها، تعریفها، علائم خطر، موارد منع، تفاوتها، مراحل و نکات جدولگونه. این انتخاب به معنی تضمین تکرار در آزمون نیست.
ساختار کلاسهای آمادگی برای زایمان
سؤال 1
کلاسهای آمادگی برای زایمان در ایران چند جلسه است؟
جواب درست — ۸ جلسه
سؤال 2
مدت هر جلسه آمادگی برای زایمان چقدر است؟
جواب درست — ۹۰ دقیقه
سؤال 3
کلاسهای آمادگی برای زایمان از چه هفتهای شروع میشوند؟
جواب درست — از هفته ۲۰ بارداری
سؤال 4
جلسه اول کلاس آمادگی برای زایمان مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۲۰ تا ۲۳
سؤال 5
جلسه دوم مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۲۴ تا ۲۷
سؤال 6
جلسه سوم مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۲۸ تا ۲۹
سؤال 7
جلسه چهارم مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۳۰ تا ۳۱
سؤال 8
جلسه پنجم مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۳۲ تا ۳۳
سؤال 9
جلسه ششم مربوط به چه هفتههایی است؟
جواب درست — هفتههای ۳۴ تا ۳۵
سؤال 10
مادر چه زمانی آموزشدیده محسوب میشود؟
جواب درست — وقتی حداقل در ۵ جلسه آخر، یعنی جلسات ۴ تا ۸، شرکت کرده باشد
تغذیه و مراقبتهای پایه
سؤال 11
اصل اصلی تغذیه در بارداری در جزوه چیست؟
جواب درست — تنوع و تعادل
سؤال 12
روزانه چند واحد نان و غلات توصیه شده است؟
جواب درست — ۷ تا ۱۱ واحد
سؤال 13
روزانه چند واحد میوه توصیه شده است؟
جواب درست — ۳ تا ۴ واحد
سؤال 14
روزانه چند واحد سبزی توصیه شده است؟
جواب درست — ۴ تا ۵ واحد
سؤال 15
روزانه چند واحد گوشت و حبوبات توصیه شده است؟
جواب درست — ۳ تا ۴ واحد
سؤال 16
روزانه چند واحد لبنیات توصیه شده است؟
جواب درست — ۳ تا ۴ واحد
سؤال 17
کشک قبل از مصرف باید چه مدت جوشانده شود؟
جواب درست — ۵ تا ۱۰ دقیقه
سؤال 18
آیا مکمل کلسیم جای مصرف لبنیات را میگیرد؟
جواب درست — خیر
سؤال 19
پیادهروی روزانه پیشنهادی در بارداری چقدر است؟
جواب درست — حدود ۳۰ دقیقه
سؤال 20
مجموع فعالیت بدنی هفتگی پیشنهادی چقدر است؟
جواب درست — حدود ۱۵۰ دقیقه
سؤال 21
در سفر زمینی هر چند ساعت بهتر است مادر برای حرکت و کشش توقف کند؟
جواب درست — هر ۲ ساعت
سؤال 22
بهترین زمان اقدامات انتخابی دندانپزشکی در بارداری چه زمانی است؟
جواب درست — سهماهه دوم
سؤال 23
تتو و میکروبلیدینگ بهتر است به چه زمانی موکول شوند؟
جواب درست — بعد از بارداری و شیردهی
سؤال 24
تنگی نفس خفیف هنگام فعالیت در اواخر بارداری میتواند چه وضعیتی داشته باشد؟
جواب درست — میتواند طبیعی باشد
سؤال 25
تنگی نفس در حالت استراحت چه اقدامی میخواهد؟
جواب درست — نیاز به بررسی و پیگیری دارد
علائم خطر و عفونتها
سؤال 26
کدام مقدار افزایش وزن ناگهانی در بارداری علامت خطر است؟
جواب درست — ۱ کیلوگرم یا بیشتر در هفته
سؤال 27
تغییر واضح در حرکات جنین چه اهمیتی دارد؟
جواب درست — از علائم خطر بارداری است
سؤال 28
سردرد شدید یا مداوم همراه تاری دید چه اهمیتی دارد؟
جواب درست — از علائم خطر بارداری است
سؤال 29
ورم دست و صورت همراه سردرد شدید چه تشخیصی را مطرح میکند؟
جواب درست — پرهاکلامپسی
سؤال 30
برای بررسی پرهاکلامپسی در سردرد شدید چه دو بررسیای لازم است؟
جواب درست — فشار خون و آزمایش ادرار
سؤال 31
برای بررسی پارگی کیسه آب چه آزمایشی روی ترشحات مطرح شده است؟
جواب درست — بررسی pH ترشحات
سؤال 32
یکی دیگر از روشهای بررسی پارگی کیسه آب چیست؟
جواب درست — بررسی میکروسکوپی ترشحات
سؤال 33
در مادر شکماول، اولین حرکات جنین معمولاً چه زمانی احساس میشود؟
جواب درست — حدود هفته ۱۹ تا ۲۱
سؤال 34
شمارش حرکات جنین در چه زمانی اهمیت بیشتری پیدا میکند؟
جواب درست — در سهماهه سوم
سؤال 35
لکهبینی همراه درد یا افزایش شدت چه اقدامی میخواهد؟
جواب درست — پیگیری
سؤال 36
سوزش ادرار در بارداری میتواند نشانه چه باشد؟
جواب درست — عفونت ادراری
سؤال 37
ادرار تیره، خونی یا بدبو در بارداری چه اهمیتی دارد؟
جواب درست — میتواند نشانه عفونت ادراری باشد
سؤال 38
یکی از پیامدهای عفونت ادراری ـ تناسلی در بارداری چیست؟
جواب درست — زایمان زودرس
سؤال 39
یکی دیگر از پیامدهای عفونت ادراری ـ تناسلی چیست؟
جواب درست — پارگی زودرس کیسه آب
سؤال 40
شستوشوی ناحیه تناسلی برای پیشگیری از عفونت بهتر است در چه جهتی باشد؟
جواب درست — از جلو به عقب
ورزش و کگل
سؤال 41
حداقل دفعات ورزش در هفته در راهنمای جزوه چقدر است؟
جواب درست — حداقل ۳ بار در هفته
سؤال 42
مدت هر نوبت ورزش در بارداری چقدر پیشنهاد شده است؟
جواب درست — ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
سؤال 43
دمای بدن هنگام ورزش در بارداری بهتر است از چه عددی بالاتر نرود؟
جواب درست — ۳۸٫۲ درجه سانتیگراد
سؤال 44
آیا پارگی کیسه آب منع مطلق ورزش است؟
جواب درست — بله
سؤال 45
آیا پرهاکلامپسی منع مطلق ورزش است؟
جواب درست — بله
سؤال 46
آیا جفت سرراهی بعد از هفته ۲۶ منع مطلق ورزش است؟
جواب درست — بله
سؤال 47
آنمی شدید در جزوه منع مطلق است یا نسبی؟
جواب درست — منع نسبی
سؤال 48
خونریزی واژینال هنگام ورزش چه اقدامی میخواهد؟
جواب درست — توقف ورزش
سؤال 49
سرگیجه یا تاری دید هنگام ورزش چه اقدامی میخواهد؟
جواب درست — توقف ورزش
سؤال 50
بعد از هفته ۲۰ از کدام وضعیت ورزشی باید پرهیز شود؟
جواب درست — حرکات طولانی در حالت خوابیده به پشت
سؤال 51
برای شناسایی عضلات کف لگن چه مثالی در جزوه آمده است؟
جواب درست — تصور توقف جریان ادرار یا نگه داشتن باد معده
سؤال 52
آیا کگل باید بهطور منظم هنگام ادرار کردن انجام شود؟
جواب درست — خیر
سؤال 53
انقباض کگل معمولاً چند ثانیه نگه داشته میشود؟
جواب درست — ۳ تا ۱۰ ثانیه
سؤال 54
در هر ست کگل چند انقباض پیشنهاد شده است؟
جواب درست — ۸ تا ۱۲ انقباض
سؤال 55
برنامه پیشنهادی کگل چند ست در روز است؟
جواب درست — ۳ ست در روز
شکایات شایع و مشکلات اسکلتی ـ عضلانی
سؤال 56
برای یبوست در بارداری روزانه چه مقدار آب توصیه شده است؟
جواب درست — حدود ۶ تا ۸ لیوان
سؤال 57
کدام ماده برای درمان یبوست در بارداری توصیه نمیشود؟
جواب درست — روغن کرچک
سؤال 58
تهوع و استفراغ بارداری معمولاً تا چه هفتهای باید فروکش کند؟
جواب درست — حدود هفته ۱۶
سؤال 59
جوراب الاستیک برای واریس چه زمانی بهتر است پوشیده شود؟
جواب درست — صبح، حتی قبل از خارج شدن از تخت
سؤال 60
سندروم تونل کارپ در بارداری در اثر فشار بر کدام عصب ایجاد میشود؟
جواب درست — عصب مدین
سؤال 61
تونل کارپ اغلب بعد از چه هفتهای دیده میشود؟
جواب درست — بعد از هفته ۲۴
سؤال 62
تونل کارپ معمولاً بعد از زایمان چه میشود؟
جواب درست — بهطور خودبهخود بهبود مییابد
سؤال 63
برای برداشتن جسم از زمین در کمردرد بارداری چه حالتی مناسبتر است؟
جواب درست — چمباتمه
سؤال 64
علت اصلی درد خلفی لگن یا ساکروایلیاک در جزوه چیست؟
جواب درست — ریلکسین
سؤال 65
درد ساکروایلیاک معمولاً تا کجا انتشار پیدا میکند؟
جواب درست — تا پشت ران، معمولاً نه تا زانو
سؤال 66
یکی از علائم اختلال عملکرد سمفیز پوبیس چیست؟
جواب درست — راه رفتن اردکی
سؤال 67
در اختلال سمفیز پوبیس از کدام نوع پوزیشن باید پرهیز شود؟
جواب درست — پوزیشنهای غیرقرینه
سؤال 68
دیاستاز رکتوس در جزوه با چه فاصلهای تعریف شده است؟
جواب درست — بیش از ۲٫۵ سانتیمتر
سؤال 69
معاینه دیاستاز رکتوس پس از زایمان طبیعی چه زمانی انجام میشود؟
جواب درست — ۴ تا ۵ روز بعد
سؤال 70
معاینه دیاستاز رکتوس پس از سزارین چه زمانی انجام میشود؟
جواب درست — یک هفته بعد
ماساژ و روشهای غیردارویی کاهش درد
سؤال 71
ماساژ پرینه از چه هفتهای به بعد مطرح شده است؟
جواب درست — از هفته ۳۴
سؤال 72
ماساژ پرینه در هرپس فعال چه وضعیتی دارد؟
جواب درست — ممنوع است
سؤال 73
ماساژ پرینه نباید اطراف کدام ناحیه انجام شود؟
جواب درست — مجرای ادرار
سؤال 74
ماساژ پرینه در زایمان اول احتمال اپیزیوتومی را حدود چند درصد کم میکند؟
جواب درست — حدود ۱۶ درصد
سؤال 75
ماساژ درمانی در بارداری طبق جزوه نباید قبل از پایان کدام دوره انجام شود؟
جواب درست — پایان سهماهه دوم
سؤال 76
فشار مستقیم در ماساژ روی کدام ناحیه نباید وارد شود؟
جواب درست — ستون مهرهها
سؤال 77
در حین ماساژ مادر بهتر است فعال باشد یا غیرفعال؟
جواب درست — کاملاً غیرفعال
سؤال 78
کدام اسانس در بارداری و صرع ممنوع ذکر شده است؟
جواب درست — رزماری
سؤال 79
کدام اسانس در بارداری و افت فشار ممنوع ذکر شده است؟
جواب درست — مرزنجوش
سؤال 80
نقطه P6 در طب فشاری برای چه موردی آمده است؟
جواب درست — کاهش تهوع و استفراغ
سؤال 81
نقطه SP6 در جزوه بیشتر برای چه کاربردی آمده است؟
جواب درست — کمک به دیلاتاسیون
سؤال 82
استفاده از کدام نقطه فشاری در بارداری ممنوع است؟
جواب درست — Gall Bladder 21 یا GB21
سؤال 83
دمای مناسب آب برای زایمان در آب در جزوه چه بازهای است؟
جواب درست — ۳۵ تا ۴۰ درجه سانتیگراد
سؤال 84
پارگی کیسه آب بیش از چند ساعت از موارد منع زایمان در آب است؟
جواب درست — بیش از ۲۴ ساعت
سؤال 85
در مرحله اول لیبر، الکترودهای TENS در چه نواحی قرار میگیرند؟
جواب درست — T10 تا L1 و S2 تا S4
لیبر، پوزیشنها و هورمونها
سؤال 86
لیبر نرمال طبق تعریف جزوه بین چه هفتههایی شروع میشود؟
جواب درست — ۳۷ تا ۴۲ هفته
سؤال 87
پرزانتاسیون مطلوب در تعریف لیبر نرمال چیست؟
جواب درست — ورتکس
سؤال 88
دیستوشی عاطفی با افزایش کدام مواد مرتبط است؟
جواب درست — کاتکولآمینها
سؤال 89
افزایش کاتکولآمینها چه اثری بر خونرسانی رحم و جفت دارد؟
جواب درست — آن را کاهش میدهد
سؤال 90
وضعیت چمباتمه قطر خروجی لگن را حدود چند درصد افزایش میدهد؟
جواب درست — ۲۸ تا ۳۰ درصد
سؤال 91
در پیشرفت کند لیبر تغییر پوزیشن حدود هر چند دقیقه پیشنهاد شده است؟
جواب درست — هر ۲۰ دقیقه
سؤال 92
Open knee-chest در پرولاپس بندناف چه فایدهای دارد؟
جواب درست — فشار روی بندناف را کم میکند
سؤال 93
Open knee-chest ممکن است حدود چند انقباض پشت سر هم حفظ شود؟
جواب درست — ۸ تا ۱۰ انقباض
سؤال 94
لانژ بیشتر برای چه مشکلاتی کمککننده است؟
جواب درست — OP و آسینکلیتیسم
سؤال 95
McRoberts برای چه عارضهای استفاده میشود؟
جواب درست — دیستوشی شانه
سؤال 96
مکمل ضروری مانور McRoberts چیست؟
جواب درست — فشار سوپراپوبیک
سؤال 97
مانور Gaskin یعنی قرار دادن مادر در چه وضعیتی؟
جواب درست — چهار دست و پا
سؤال 98
Gaskin میتواند قطر ساژیتال خروجی لگن را حدود چقدر افزایش دهد؟
جواب درست — ۱ تا ۲ سانتیمتر
سؤال 99
سه هورمون اصلی تولد در جزوه کداماند؟
جواب درست — اکسیتوسین، آدرنالین و اندورفین
سؤال 100
تماس پوست با پوست مادر و نوزاد ترشح کدام هورمون را تحریک میکند؟
جواب درست — اکسیتوسین
سؤال 101
ترس شدید چه اثری بر اکسیتوسین دارد؟
جواب درست — آن را مهار میکند
سؤال 102
اندورفین در چه زمانی به حداکثر میرسد؟
جواب درست — زمان زایمان
سؤال 103
پرولاکتین هورمون اصلی چه فرایندی است؟
جواب درست — تولید شیر
سؤال 104
اکسیتوسین در شیردهی چه نقشی دارد؟
جواب درست — خروج شیر
سؤال 105
کدام هورمون در جزوه با عنوان «چوب ارکستر» یاد شده است؟
جواب درست — سروتونین
لگن، سلامت مادر و مراقبت محترمانه
سؤال 106
ساکروم از چند مهره بههمچسبیده تشکیل شده است؟
جواب درست — ۵ مهره
سؤال 107
دنبالچه از چند مهره بههمچسبیده تشکیل شده است؟
جواب درست — ۴ مهره
سؤال 108
کنژوگه مامایی در جزوه چند سانتیمتر یا بیشتر است؟
جواب درست — ۱۰ سانتیمتر یا بیشتر
سؤال 109
قطر عرضی ورودی لگن حدود چند سانتیمتر است؟
جواب درست — ۱۳ سانتیمتر
سؤال 110
کوچکترین بعد لگن میانی چیست؟
جواب درست — قطر بین خاری
سؤال 111
قطر بین خاری چند سانتیمتر یا بیشتر است؟
جواب درست — ۱۰ سانتیمتر یا بیشتر
سؤال 112
بهترین شکل لگن برای وضع حمل کدام است؟
جواب درست — ژنیکوئید
سؤال 113
لگن آندروئید چه شکلی توصیف شده است؟
جواب درست — قلبیشکل و قیفی
سؤال 114
هدف مادری SDG تا سال ۲۰۳۰ چیست؟
جواب درست — کاهش MMR به کمتر از ۷۰ در هر ۱۰۰ هزار تولد زنده
سؤال 115
مرگ مادر در تعریف WHO تا چند روز پس از پایان بارداری را شامل میشود؟
جواب درست — تا ۴۲ روز
سؤال 116
مرگ تأخیری مادر چه بازهای دارد؟
جواب درست — بیش از ۴۲ روز و کمتر از یک سال پس از پایان بارداری
سؤال 117
Maternal Near Miss یعنی چه؟
جواب درست — مادری که نزدیک مرگ بوده ولی از عارضه جان سالم به در برده است
سؤال 118
طبق جزوه به ازای یک مرگ مادر چند عارضه مادری ذکر شده است؟
جواب درست — ۳۰ عارضه مادری
سؤال 119
محدوده تاریخی ایدهآل سزارین در جزوه چند درصد ذکر شده است؟
جواب درست — ۱۰ تا ۱۵ درصد
سؤال 120
یکی از اصول اصلی بیمارستان دوستدار مادر چیست؟
جواب درست — انجام مداخله فقط در صورت ضرورت
فیزیولوژی درد، نفاس و شیردهی
سؤال 121
چهار مرحله فیزیولوژی درد کداماند؟
جواب درست — دریافت، انتقال، تعدیل و ادراک
سؤال 122
رشته A-delta چه نوع رشتهای است؟
جواب درست — میلیندار و سریع
سؤال 123
رشته C بیشتر چه نوع دردی را منتقل میکند؟
جواب درست — درد سوزشی، منتشر و مداوم
سؤال 124
کدام مواد درونزاد در تعدیل درد نقش دارند؟
جواب درست — بتااندورفین، انکفالین و دینورفین
سؤال 125
تئوری کنترل دریچهای بر تحریک کدام فیبرها تأکید دارد؟
جواب درست — فیبرهای قطور و سریعتر
سؤال 126
درد مرحله اول زایمان بیشتر چه نوعی است؟
جواب درست — احشایی
سؤال 127
درد مرحله دوم زایمان بیشتر چه نوعی است؟
جواب درست — سوماتیک
سؤال 128
درد پرینه در مرحله دوم از طریق کدام عصب منتقل میشود؟
جواب درست — عصب پودندال
سؤال 129
ریشههای مهم انتقال درد پرینه کداماند؟
جواب درست — S2 تا S4
سؤال 130
دوره نفاس در جزوه حدود چند هفته است؟
جواب درست — ۴ تا ۶ هفته
سؤال 131
وزن رحم در هفته اول بعد زایمان حدود چقدر است؟
جواب درست — حدود ۵۰۰ گرم
سؤال 132
وزن رحم در هفته دوم بعد زایمان حدود چقدر است؟
جواب درست — حدود ۳۰۰ گرم
سؤال 133
وزن رحم در هفته چهارم بعد زایمان حدود چقدر است؟
جواب درست — حدود ۱۰۰ گرم یا کمتر
سؤال 134
لوشیا آلبا معمولاً بعد از چند روز ظاهر میشود؟
جواب درست — بعد از حدود ۱۰ روز
سؤال 135
لوشیا ممکن است حدود چند روز ادامه داشته باشد؟
جواب درست — ۲۴ تا ۳۶ روز
سؤال 136
خونریزی تأخیری پس از زایمان چه بازهای دارد؟
جواب درست — از ۲۴ ساعت تا ۱۲ هفته بعد زایمان
سؤال 137
ماستیت در جزوه عفونت کدام بخش پستان تعریف شده است؟
جواب درست — پارانشیم پستان
سؤال 138
شایعترین عامل ماستیت در جزوه چیست؟
جواب درست — استافیلوکوک طلایی
سؤال 139
حدود چند درصد ماستیتها ممکن است به آبسه تبدیل شوند؟
جواب درست — حدود ۱۰ درصد
سؤال 140
اگر ماستیت طی چه مدتی بهتر نشود و توده لمس شود، آبسه مطرح میشود؟
جواب درست — ۴۸ تا ۷۲ ساعت
تنآرامی و جلسات پایانی
سؤال 141
الگوی تنفس دیافراگمی ۴-۲-۶ چیست؟
جواب درست — دم ۴ شماره، نگه داشتن ۲ شماره، بازدم ۶ شماره
سؤال 142
در PMR عضله چند ثانیه منقبض میشود؟
جواب درست — ۵ ثانیه
سؤال 143
در PMR عضله چند ثانیه رها میشود؟
جواب درست — ۱۰ ثانیه
سؤال 144
مدل تاکمن چند مرحله دارد؟
جواب درست — ۵ مرحله
سؤال 145
جلسه پنجم کلاس آمادگی در چه هفتههایی برگزار میشود؟
جواب درست — هفتههای ۳۲ تا ۳۳
سؤال 146
جلسه ششم کلاس آمادگی در چه هفتههایی برگزار میشود؟
جواب درست — هفتههای ۳۴ تا ۳۵
سؤال 147
درد کاذب از حدود چه هفتهای ممکن است احساس شود؟
جواب درست — از حدود هفته ۲۰
سؤال 148
درد حقیقی معمولاً از چه هفتهای به بعد شروع میشود؟
جواب درست — از حدود هفته ۳۷ به بعد
سؤال 149
قاعده کلی مراجعه به بیمارستان از نظر انقباضات چیست؟
جواب درست — ۳ انقباض منظم در ۱۰ دقیقه به مدت حدود نیم ساعت
سؤال 150
پارگی کیسه آب حتی بدون انقباض چه اقدامی میخواهد؟
جواب درست — مراجعه سریع به بیمارستان
همه پاسخها بر اساس جزوه ارسالی تنظیم شدهاند و برای مرور امتحانی همین منبع هستند.